PROGRAMMATION

Ce BLISS Wild est né de l’envie sauvage de se revoir, de pratiquer à nouveau ensemble,
de célébrer collectivement l’été, le yoga et la musique.
Une édition toute spéciale, sur un format court d’une journée, dans un espace de pratique unique en extérieur,
avec comme seules limites le ciel et le soleil.
Sortez vos tapis, vos chapeaux et la crème solaire 😉

Dimanche 20 juin 10h-22h / 12h de cours non-stop

Merci de prendre connaissance du protocole sanitaire (à télécharger en pied de page) pour le bon déroulement de cette journée dans les meilleures conditions possibles.

10h-12h : OUVERTURE – 108 SURYA NAMASKAR. Des salutations au soleil sous le signe de la générosité et du partage, co-animés par plusieurs profs de la communauté Bliss. Dégustation offerte de Karma Kombucha pour se désaltérer d’une boisson pétillante et vitalisante après cette pratique matinale intense !

12h30-13h30 : YIN YOGA / Florence Duval -Forme au jardin. Un yoga méditatif basé sur la tenue longue de postures au sol où l’on recherche la détente profonde dans l’immobilité et la constance du souffle.

14h-15h : YOGA KUNDALINI / Amélina Le Quéré – Amrit yoga. Yoga énergétique basé sur le souffle, l’enchaînement de postures statiques/dynamiques, le son avec des mantras, la relaxation et la méditation.

15h30-17h : DANSE DU DRAGON / Hélène Mainguet & Xavier Dardot – 1vie2yogis. La Danse du Dragon puise dans le taoïsme en stimulant les méridiens par l’enchaînement dynamique de postures synchronisées avec la respiration. Cette pratique yang se termine par un yin, pour un équilibre corps-esprit-souffle.

17h30-18h30 : HATHA YOGA – BACK TO BASICS / Cyril Moreau – Studio Nataraja. Il est toujours utile de revenir à la source ! Un cours de hatha pour travailler la justesse, l’alignement et construire la posture de l’intérieure vers l’extérieur.

19h-19h45 : YOGA SYNERGIE / Virginie Brune. Un yoga organique pour explorer la mobilité de votre corps et revisiter les postures depuis la fluidité de votre axe. Une pratique courte en préambule à l’Ecstatic Dance qui suit…

20h-22h : CLÔTURE – ECSTATIC DANCE / Virginie Brune & Nina Gust. Une méditation dynamique en mouvement avec un DJ set live pour libérer le corps par la musique. Clôture par un sound healing pour ancrer le corps et les énergies.

YOGABLABLA // GRATUIT & ACCÈS LIBRE //